피부 탄력을 높이는 비타민 섭취 방법과 그 효과
피부는 우리 몸의 가장 큰 장기로, 외부 환경에 가장 먼저 노출되는 곳이에요. 그런 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 영양소가 필수인데, 그중에서 비타민은 피부 탄력을 기르는 데 중요한 역할을 해요. 특히 비타민 C와 비타민 E는 피부 건강에 큰 영향을 미친답니다. ✅ 아이의 성장과 건강한 피부를 위해 필요한 영양소를 확인해 보세요. 👉 아이 성장 영양소 알아보기 비타민이란 … Read more